4 nasveti za sončenje
KAJ MORATE VEDETI o zaščitnih sredstvih, porjaveli koži, mehurjastih opeklinah in zadostni količini vitamina D?
Entries by Milan Vidakovic
Teci za življenje
Med najprijaznejšimi stvarmi, ki jih storite svojemu telesu, je gibanje – tek, hoja, poskakovanje, karkoli. Čas je, da ugasnete elektroniko in dovolite gibanju, da vas naredi zdrave in močne.
Nevarnost zasvojenosti z delom in kako jo premagati
Zasvojenost z delom lahko prizadene vsakogar, vendar so najbolj dovzetni ljudje z nagnjenjem k perfekcionizmu, s slabo samopodobo ali z močno željo po pohvalah drugih ljudi. Nekateri delajo neprekinjeno, čeprav jim to ni potrebno. Spet drugi si zastavijo nerealna pričakovanja in ekstremne delovne razmere…
Kako uporabljati glasbo za izboljšanje razpoloženja, spomina, inteligence in splošnega zdravja
Dobra glasba poživi um in čustva, nagovori čut za etiko in estetiko ter prebudi občudovanje lepote in izjemnosti. Vpliv glasbene terapije se uporablja že stoletja…
SESTANEK ZA VODJE MLADIH
Tudi letos je v Crikvenici – in sicer od 2. do 4. novembra – potekal sestanek za vodje mladih, pomočnike in vse mlade, ki so se želeli pridružiti. Tematski poudarek je bil na tem, kako ustvariti cerkev, ki bo skupaj rastla v dobrih medsebojnih odnosih.
DUHOVNI VIKEND ZA ŽENSKE
Duhovni vikend za ženske, stalnica, ki pride z jesenjo in prinese mir, duhovno osvežitev, prenovo, predvsem pa novih moči za vso zimo in čudovitih vtisov, ki ne zbledijo vse do naslednje jeseni. Letos je vikend potekal od 12. do 14. oktobra 2018, kot že vrsto let v Crikvenici v Life centru.
Zeleno-bela telovadba
Šest let sem delala v pisarni podjetja, ki je kot ugodnost za zaposlene nudilo članstvo v fitnes centru po znižani ceni. Takoj sem se prijavila in več dni tedensko sopihala na tekalni stezi v velikem bleščeče razsvetljenem prostoru fitnesa. Stisnjena med še 20 zagnanih tekačev in obdana z zvokom osmih ogromnih televizorjev sprva nisem niti opazila še dve vrsti nog, ki sta mrzlično kolesarili in stopicali na steperjih…
“OTROCI ZA OTROKE”
Zvoki flavte, harmonike, kitare, klavirja, ksilofona, trobente in violončela ter ubranih glasov pevcev, so v soboto, 16. junija, napolnili dvorano Krščanske adventistične cerkve v Ljubljani. Dogodek, ki je bil povod za to, pa je bil dobrodelni koncert “Otroci za otroke”.
“SPOZNAJTE ŠTEVILKE SVOJEGA ZDRAVJA”
V nedeljo, 10. junija, je v ljubljanskem parku Tivoli potekal tradicionalni zdravstveno-preventivni program “Spoznajte številke svojega zdravja”. Dogodek so organizirali verniki ljubljanske adventistične cerkve v sodelovanju z oddelkom za zdravje pri Slovenski konferenci.
“Čili in zdravi” na Gortini
Okrog 170 rekreativcev vseh starosti se je v nedeljo, 3. junija, zbralo v športnem parku na Gortini na že 11. dobrodelnem rekreativnem programu “Čili & zdravi”.